Наш тренер Ледовская Александра приглашает Вас к себе на тренировки 
? начинаем готовится к следующему пляжному сезону 
☀
? уже сейчас вместе с нами!
Номера телефонов для записи : +38 093 50 71 791, +38 096 61 59 641
?MixFit ?Upper Body
?Low Body ?Functional ?RFT
?Healthy back ?Flex
?Stretching
Все это Вы можете попробовать, прийдя на групповые занятия к Ольге Волковой! 
?
Номера телефонов для записи : +38 093 50 71 791, +38 096 61 59 641
Приглашаем Вас на персональные тренировки в СК «Графит» ( пр. Мира 54-в) к нашему тренеру Сергею Палиенко
❗❗❗ Сергей специализируется в силовом, функциональном и реабилитационном тренинге.
Ждем Вас на тренировках 
?
Дорогие друзья!
Спешим сообщить Вам радостную новость! Нам очень важно Ваше мнение и именно поэтому мы открываем двери нашего клуба в тестовом режиме, чтобы Вы могли по достоинству оценить все наши преимущества и возможные недостатки. А мы, в свою очередь, будем продолжать работать над тем, чтобы реализовать все Ваши желания и делать всё возможное для Вашего комфорта!
А у нас еще одно пополнение!
GHD-тренажер (Glute-Ham Developer) — один из самых популярных тренажеров в функциональном тренинге. Тренажер используется для подъема корпуса из крайнего горизонтального положения в позицию сидя. Это нечто большее, чем традиционная римская скамья, по своей эффективности данный тренажер превосходит любые аналоги. При работе на GHD вы полностью задействуете весь брюшной пресс. Сначала вы хорошенько растягиваетесь до касания руками пола, а затем полностью сгибаетесь касаясь руками ног. Никакое другое упражнение на пресс не способно обеспечить такую амплитуду.
Представляем Вашему внимаю еще один наш тренажер Concept 2 SkiErg!
Модель Concept 2 SkiErg оснащена несвязанной системой хода, где в процессе тренировки вместо палок используется трос, а ноги движутся попеременно или параллельно. Такая нагрузка является более эффективной, поскольку задействует большие группы мышц.
Регулярные лыжные прогулки дарят прекрасное настроение и идеальное тело. Именно поэтому лыжный тренажер SkiErg, оснащенный производительным монитором PM5, обеспечивает организм высокой аэробной нагрузкой, максимально нагружает мышцы.
Лыжный тренажер SkiErg перед началом тренировки настраивается индивидуально — спортсмен выбирает уровень нагрузки на конечности, регулирует длину троса по своему росту и размаху рук.
Силовая нагрузка подбирается каждым спортсменом самостоятельно, благодаря чему SkiErg подходит и для опытного мастера лыжного спорта, и для новичка.
Дорогие друзья! А мы уже начали закупать тренажеры и оборудование для нашего клуба. Спешим представить Вам один из наших тренажеров — Concept2. Мы уже приобрели 5 гребных тренажеров Concept2. Совсем скоро Вы сможете испытать их на себе.