Что мы предлагаем

All types of classes. For beginners through to the elite athletes
Type:
Difficulty:

Barre fitness

Средний уровень
Комплекс статистических упражнений, позволяющий хорошо растягивать и сокращать все группы мышц.

FT – active +

Для подготовленных
Функциональная, круговая тренировка на развитие выносливости, скорости, гибкости, координации.

SKY JUMPING

Средний уровень
SKY JUMPING — это упражнения на круглых батутах со специальными ручками

Stretching

Средний уровень
Глубокая растяжка на разгрузку суставов и улучшения эластичности мышц

Pilates

Средний уровень
Комплекс упражнений для всего тела, повышает гибкость и подвижность, улучшает общее физическое состояние.

Easy dance

Средний уровень
Развивает пластику и координацию, способствует укреплению здоровья, нормализует сердечно-сосудистую систему.

Расписание тренировок

Тренировки SKY JUMPING по предварительной записи!
Crossfit
08:30 - 09:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
TRX
08:30 - 09:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Fitball
09:00 - 10:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Cycle
09:30 - 10:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Pump
10:30 - 11:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Interval training
16:30 - 17:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Cycle
17:00 - 18:00
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Bums+ABS
17:30 - 18:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Interval training
18:30 - 19:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Yoga
19:00 - 20:00
With Анна Ивакина – тренер по йоге
Crossfit
19:00 - 20:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Stretching
08:30 - 09:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Interval training
10:00 - 11:00
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
SKY JUMPING
10:00 - 11:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Fit teens
16:15 - 17:15
With Бондаренко Андрей – персональный тренер 3 категории
Power Step, Basic step
17:30 - 18:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Cycle
17:30 - 18:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Stretching
18:00 - 19:00
Crossfit
18:30 - 19:30
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
TRX
18:30 - 19:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Pilates
19:00 - 20:00
With Илларионова Кристина – тренер по пилатесу
Zumba
19:00 - 20:00
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Тяжелая атлетика
19:30 - 20:30
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Crossfit
08:30 - 09:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
TRX
08:30 - 09:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Fitball
09:00 - 10:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Cycle
09:30 - 10:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Yoga
10:00 - 11:00
With Анна Ивакина – тренер по йоге
FT – active +
10:30 - 11:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Power Step, Basic step
16:30 - 17:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Pump
17:30 - 18:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
TRX Lower Body
17:30 - 18:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
SKY JUMPING
18:30 - 19:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Power Step, Basic step
18:30 - 19:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Yoga
19:00 - 20:00
With Анна Ивакина – тренер по йоге
Crossfit
19:00 - 20:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Stretching
08:30 - 09:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Power Step, Basic step
10:00 - 11:00
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
SKY JUMPING
10:00 - 11:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Fit teens
16:15 - 17:15
With Бондаренко Андрей – персональный тренер 3 категории
Power Step, Basic step
17:30 - 18:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Cycle
17:30 - 18:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Stretching
18:00 - 19:00
Crossfit
18:30 - 19:30
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
TRX
18:30 - 19:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Pilates
19:00 - 20:00
With Илларионова Кристина – тренер по пилатесу
Zumba
19:00 - 20:00
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Тяжелая атлетика
19:30 - 20:30
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
TRX
08:30 - 09:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Crossfit
08:30 - 09:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Fitball
09:00 - 10:00
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Cycle
09:30 - 10:30
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
Bums+ABS
10:30 - 11:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Barre fitness
16:30 - 17:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Cycle
17:00 - 18:00
With Васильева Валерия – тренер по кроссфиту и Cycle
FT – active +
17:30 - 18:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
SKY JUMPING
18:30 - 19:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Barre fitness
18:30 - 19:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Yoga
19:00 - 20:00
With Анна Ивакина – тренер по йоге
Crossfit
19:00 - 20:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
TRX Lower Body
10:30 - 11:30
With Устенко Юлия – тренер по TRX
Crossfit
11:00 - 12:00
With Шаров Денис – персональный тренер 2 категории, Crossfit – тренер, Crossfit Kids – тренер
Fitball
11:00 - 12:00
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий
Stretching
11:30 - 12:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
SKY JUMPING
12:30 - 13:30
With Фалёва Мария – тренер групповых занятий
Zumba
12:30 - 13:30
With Яроцкая Алла – тренер групповых занятий