093 50 71 791
grafitsportclub@gmail.com
Menu

Что мы предлагаем

All types of classes. For beginners through to the elite athletes
Type:
Difficulty:
Crossfit

Crossfit

Для подготовленных
Высокоинтенсивная, функциональная тренировка на все группы мышц.
1 час
View Details
Yoga

Yoga

Средний уровень
Упражнения для улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятия стресса.
1 час
View Details
Zumba

Zumba

Средний уровень
танцевальная фитнес программа, фитнес-упражнения и движения из латиноамериканских танцев.
1 час
View Details
Pump

Pump

Для подготовленных
Pump - это силовая, интенсивная тренировка с наборной мини-штангой. Отлично при сушке.
1 час
View Details
Barre fitness

Barre fitness

Средний уровень
Комплекс статистических упражнений, позволяющий хорошо растягивать и сокращать все группы мышц.
1 час
View Details
FT — active +

FT — active +

Для подготовленных
Функциональная, круговая тренировка на развитие выносливости, скорости, гибкости, координации.
1 час
View Details
SKY JUMPING

SKY JUMPING

Средний уровень
SKY JUMPING — это упражнения на круглых батутах со специальными ручками
1 час
View Details
Stretching

Stretching

Средний уровень
Глубокая растяжка на разгрузку суставов и улучшения эластичности мышц
1 час
View Details
Easy dance

Easy dance

Средний уровень
Развивает пластику и координацию, способствует укреплению здоровья, нормализует сердечно-сосудистую систему.
1 час
View Details

Расписание тренировок

Тренировки SKY JUMPING по предварительной записи!
Stretching
08:30 - 09:30
Stretching
Interval training
10:00 - 11:00
Interval training
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
SKY JUMPING
10:00 - 11:00
SKY JUMPING
10:30 - 11:30
Pilates
17:00 - 18:00
Jumping kids
Power Step, Basic step
17:30 - 18:30
Power Step, Basic step
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Stretching
18:00 - 19:00
Stretching
Crossfit
18:00 - 19:00
Crossfit
Cycle
18:00 - 19:00
Cycle
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
Zumba
19:00 - 20:00
Zumba
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Crossfit
19:00 - 20:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
TRX
19:00 - 20:00
TRX
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
19:00 - 20:00
Pilates
Crossfit
08:30 - 09:30
Crossfit
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
TRX
08:30 - 09:30
TRX
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Fitball
09:00 - 10:00
Fitball
Yoga
09:00 - 10:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Cycle
09:30 - 10:30
Cycle
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
FT — active +
10:30 - 11:30
FT — active +
Zumba
10:30 - 11:30
Zumba
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
Crossfit kids 8-12 лет
Power Step, Basic step
16:30 - 17:30
Power Step, Basic step
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
Crossfit teens 13-15 лет
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
17:30 - 18:30
Fly yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Pump
17:30 - 18:30
Pump
TRX Lower Body
18:00 - 19:00
TRX Lower Body
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
Дзюдо (4-6 лет)
Crossfit
18:00 - 19:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
Power Step, Basic step
18:30 - 19:30
Power Step, Basic step
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Crossfit
19:00 - 20:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
Yoga
19:00 - 20:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
Animal flow
Stretching
08:30 - 09:30
Stretching
Interval training
10:00 - 11:00
Interval training
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
SKY JUMPING
10:00 - 11:00
SKY JUMPING
10:30 - 11:30
Pilates
17:00 - 18:00
Jumping kids
Power Step, Basic step
17:30 - 18:30
Power Step, Basic step
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Stretching
18:00 - 19:00
Stretching
Crossfit
18:00 - 19:00
Crossfit
Cycle
18:00 - 19:00
Cycle
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
Zumba
19:00 - 20:00
Zumba
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
TRX
19:00 - 20:00
TRX
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
19:00 - 20:00
Pilates
Crossfit
20:00 - 19:30
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
Crossfit
08:30 - 09:30
Crossfit
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
TRX
08:30 - 09:30
TRX
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Fitball
09:00 - 10:00
Fitball
Yoga
09:00 - 10:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Cycle
09:30 - 10:30
Cycle
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
Bums+ABS
10:30 - 11:30
Bums+ABS
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
Crossfit kids 8-12 лет
Barre fitness
16:30 - 17:30
Barre fitness
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
Crossfit teens 13-15 лет
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
17:30 - 18:30
Fly yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
FT — active +
17:30 - 18:30
FT — active +
Crossfit
18:00 - 19:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
18:00 - 19:00
TRX Basic
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
Дзюдо (4-6 лет)
Barre fitness
18:30 - 19:30
Barre fitness
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Yoga
19:00 - 20:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Crossfit
19:00 - 20:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
Animal flow
TRX Lower Body
10:30 - 11:30
TRX Lower Body
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
10:30 - 11:30
Jumping kids
10:30 - 11:30
Pilates
Crossfit
11:00 - 12:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
Fitball
11:00 - 12:00
Fitball
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Stretching
11:30 - 12:30
Stretching
Cycle
11:30 - 12:30
Cycle
SKY JUMPING
12:30 - 13:30
SKY JUMPING
Zumba
12:30 - 13:30
Zumba
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Crossfit
16:00 - 17:00
Crossfit
TRX
08:30 - 09:30
TRX
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Crossfit
08:30 - 09:30
Crossfit
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
Fitball
09:00 - 10:00
Fitball
Yoga
09:00 - 10:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Cycle
09:30 - 10:30
Cycle
With Васильева Валерия — тренер по кроссфиту и Cycle
Pump
10:30 - 11:30
Pump
Crossfit kids 8-12 лет
16:00 - 17:00
Crossfit kids 8-12 лет
Interval training
16:30 - 17:30
Interval training
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Cycle
17:00 - 18:00
Cycle
Crossfit teens 13-15 лет
17:00 - 18:00
Crossfit teens 13-15 лет
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
17:30 - 18:30
Fly yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Bums+ABS
17:30 - 18:30
Bums+ABS
Crossfit
18:00 - 19:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
18:00 - 19:00
TRX Basic
With Устенко Юлия — персональный тренер 3 категории, тренер по TRX и групповым занятиям
Дзюдо (4-6 лет)
18:00 - 19:00
Дзюдо (4-6 лет)
Interval training
18:30 - 19:30
Interval training
With Яроцкая Алла — тренер групповых занятий
Yoga
19:00 - 20:00
Yoga
With Анна Ивакина — тренер по йоге и флай йоге
Crossfit
19:00 - 20:00
Crossfit
With Шаров Денис — персональный тренер 2 категории, Crossfit — тренер, Crossfit Kids — тренер
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
SKY JUMPING
19:00 - 20:00
Animal flow

Меню Close Menu