Stretching

Тип тренировки / Восстановление, Расслабление, Растяжка

Описание

Stretching —  глубокая растяжка на разгрузку суставов, релаксацию и улучшения эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок.