Fitball intensive

Тип тренировки / Выносливость, Потеря веса, Растяжка

fitball intensive – специальный резиновый мяч большого диаметра. С его помощью можно развить силу и выносливость, укрепить и нарастить мышечную массу, улучшить гибкость и координацию.