Callanetics

Тип тренировки / Восстановление, Расслабление, Растяжка

Описание

Callanetics – это комплекс статистических упражнений, позволяющий хорошо растягивать и сокращать все группы мышц. Задействуются практически все мышцы тела ( брюшного пресса,ягодиц, ног, рук, плеч, спины, бедер)