Расслабление

Флай йога – это полет к себе. Мы учим летать и готовы рассказать как появилась, для кого подходит и чем полезна йога в гамаке

TRX Basic - это вид спортивного оборудования для новичков. Занятия с весом собственного тела. Многофункциональный тренинг.

Упражнения для улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятия стресса.

Комплекс статистических упражнений, позволяющий хорошо растягивать и сокращать все группы мышц.

Глубокая растяжка на разгрузку суставов и улучшения эластичности мышц