Расслабление

Class Type

Yoga

Средний уровень
Упражнения для улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятия стресса.

Barre fitness

Средний уровень
Комплекс статистических упражнений, позволяющий хорошо растягивать и сокращать все группы мышц.

Stretching

Средний уровень
Глубокая растяжка на разгрузку суставов и улучшения эластичности мышц