Fit teens Начальный уровень Занятия строятся с учетом особенностей возраста, от изучений простых физических упражнений дети переходят к более сложным танцевальным элементам аэробики.
Crossfit teens 13-15 лет Начальный уровень Crossfit - высокоинтенсивная, функциональная тренировка на все группы мышц для подростков.
Crossfit kids 8-12 лет Начальный уровень Crossfit - высокоинтенсивная, функциональная тренировка на все группы мышц для самых маленьких.
Fit teens (для школьниц) Начальный уровень Fit teens - изучение простых физических упражнений, а так же более сложные танцевальные элементы аэробики
Bums+ABS Для подготовленных Bums+ABS-это комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц, работу над брюшным прессом ,корпусом и спиной
Interval training Средний уровень Fit mix - кардио+силовая+растяжка. С различными видами оборудования.
Zumba Средний уровень танцевальная фитнес программа, фитнес-упражнения и движения из латиноамериканских танцев.
FT – active + Для подготовленных Функциональная, круговая тренировка на развитие выносливости, скорости, гибкости, координации.